我们提供多种运动训练课程，包括力量训练、有氧运动、柔韧性训练和团队运动等，满足不同运动需求。

运动恢复期是指在高强度训练后，身体需要的时间来修复和恢复，以减少伤害风险和提高运动效果。

一般情况下，标准订单配送时间为3到7个工作日，具体时间取决于配送地址和产品库存情况。

选择运动鞋时，需考虑运动类型、脚型、舒适性以及鞋底的支撑性。我们建议您在购买前咨询我们的专业顾问或通过我们的试穿服务来找到最适合您的鞋款。